Det er så mange som forteller meg at jeg må være forsiktig og sender ut mange bekymringstanker til meg fordi jeg trener... Altså, vet dere ikke at det er det sunneste man kan gjøre, uansett tilstand??
Det beste jeg kan gjøre nå i tiden rett etter, er nemlig det å være meg selv, tenke på meg, fokusere på meg og bry meg om meg selv.... Ingenting blir bedre hvis jeg bare lar alt være og bestemmer meg for at, nei, tenk om jeg blir SLITEN...
Psykisk sliten er jeg titt og ofte og jeg blir det veldig lett... Men det hindrer meg ikke å leve normalt og ta noen grep... Hadde jeg ikke brydd meg om meg selv så hadde jeg gitt beng og fortsatt sittet på sofaen, lat som jeg kan være uten å legge så mye som en liten tanke på trening... Men treningen gjør meg GODT!
Jeg blir i godt humør etterpå, jeg føler at kroppen gjør nytte av seg, at jeg blir sterkere både fysisk og psykisk... :-)
Det eneste jeg tror folk mener men ikke tenker så veldig over er det at man kan fort gå på en smell når man begynner jobbe for mye for fort... Men at jeg trener når jeg har fri, noe jeg har nok dager, det er ikke noe som jeg føler kommer slite meg ut... Jeg kommer kjenne at jeg er meg selv, jeg KJENNER det alt, jeg kjenner jeg orker mer, vil mer, klarer mer...
Jeg blir rett og slett sterkere fysisk og psykisk ja, og jeg NYTER det <3
Og i dag var jeg på kontroll på hjertepol. og tok nok en UL av hjerte, og svaret var fantastisk! Det er ikke bare bra, men det har blitt bedre enn det var fra starten av! Og hva er takken for dette?? Joooo, det er treningen min!
Så jeg kommer absolutt ikke trappe ned på treningen og jeg kommer stå på å bli friskere, sunnere, bedre form og bygge mer muskler... Endelig har jeg tatt meg selv i nakken og bestemt meg for at dette er det jeg skal fortsette med, av alle grunner! Dette er det som jeg mener kommer hold emeg frisk livet ut!
Spiser jeg mindre sukker så trigges ikke kreften av det, fortsetter jeg trene slik jeg gjør nå så trigger jeg ikke hjertet mer heller... Så da blir det sånn...
Det sies at alkohol og søtsaker trigger kreftcellene, så det er best å holde seg unna de delene der... Jeg drikker så å si aldri, kaaaaanskje to ganger i året og da drikker jeg lite, og søtsaker skal jeg klare kutte helt ut! Enn så lenge tar jeg meg gjerne en sjokolade på lørdagen og syns det er greit... Ellers går det mye i frukt og grønnsaker og vet dere hva? Det er jo egentlig mye bedre og smaker mye bedre enn det sukker klisset.... :-)
Jeg sier ikke at dette er ny oppdagelse for meg at sukker er usunt og frukt og gr.saker er sunt... Men jeg ser på det som LIVSVIKTIG for meg (og alle andre) nå og velge dette livet fremfor det andre...


Fornøyd med dagen i dag og dagene som har vært i det siste i progressen med å bli frisk og SE frisk ut! <3
Alt for meg i dag... I morgen er det ny dag, og da skal jeg snakke med operasjonslegen som fjernet brystet mitt og rekonstruksjon og fjerning+rekonstruksjon av andre brystet samtidig... Og ikke minst, jeg skal grine, sutre og trygle om å få fortgang på denne prosessen... Ikke at jeg er så sikker på at det hjelper men kanskje det hjelper bare bitte litte granne...? :-)
Også regner jeg med å høre om hvordan bildene fra mammografi og ultralyd var... Så jeg er betrygget der... Vil også ta opp et par andre ting med han, bare for å vite at jeg blir fulgt opp bra nok og ikke sitter med dritt i kroppen som de "glemmer" kontrollere...
Føler jeg har mer kontroll på ting som skjer fremover i livet mitt nå... Føler meg sterk innvendig og klar for bekjempe dritten fullt og helt ut til dens ende! :-)
Deilig følelse! <3